Deur CAH Medical | Sichuan, China
In hierdie spesiale persverklaring sal pasiënte, families en gesondheidsorgverskaffers 'n praktiese hulpbron vind vir herstel van dubbele heupvervanging en postoperatiewe aktiwiteitsbeperkings gebaseer op navorsing.
I. Tyd om mobiliteit te ontwikkel na dubbele heupvervanging
'n Totale heupvervanging word as 'n grootskaalse gewrigsoperasie beskou. Met die vooruitgang van minimaal indringende chirurgiese toestande en die standaard rehabilitasieproses, kan pasiënte kort na die operasie veilig rondbeweeg, en die rehabilitasieproses sal glad voortgaan na die aanvanklike verskuiwing.
Binne die 24-48 uur na die operasie kan die meeste pasiënte suksesvol staan en kort afstande loop met behulp van 'n loopraam of krukke. 'n Fisioterapeut is beskikbaar om een-tot-een hulp met jou gangopleiding en/of gewigdraende oefeninge te bied om jou te help om veilig te bly gedurende hierdie tydperk en weer selfvertroue te kry.
Die algemene tydlyn vir u algehele herstel is soos volg:
Een tot twee weke:onafhanklik binne jou huis loop met die hulp van 'n loopraam of krukke, en basiese selfsorgtake doen.
Vier tot ses weke:loop buite jou huis vir langer afstande, verrig ligte daaglikse aktiwiteite.
Drie maande:Jy sal die meeste daaglikse bewegings amper so goed kan doen soos voorheen.
drie tot ses maande:Volledige funksionele mobiliteit, spierkrag.
Met 'n terapeut se goedkeuring mag trappe ongeveer 'n week na die operasie geklim word. Pasiënte moet die reël volg: lei met die sterker been wanneer hulle opgaan, lei met die geopereerde been wanneer hulle afgaan.
Ⅱ. Slaap- en aktiwiteitsbeperkings na bilaterale heupvervangings
Na bilaterale heupvervangingsoperasies moet streng beperkings gevolg word rakende fisiese aktiwiteite om die risiko van ontwrigting van die nuwe prostetiese heup(e) te verminder.
Wat om NIE te doen na jou dubbele heupvervanging nie
Moenie jou liggaam vorentoe buig by die heup verder as 90° nie. Moenie dus diep hurk of op baie lae stoele/stoeltjies sit nie. Moenie jou bene/enkels kruis of jy nou sit, staan of slaap nie. Minimaliseer oormatige interne rotasie of skielike draai van die heupgewrig. Moenie baie swaar voorwerpe optel of aan hoë impakoefeninge soos hardloop, spring, basketbal en sokker deelneem nie.
Tradisionele leunstoele druk die heupe in 'n diep buiging of selfs net 'n wankelrige hoek, sodat die risiko van ontwrigting aansienlik verhoog word. 'n Armleuningstoel met stewige kussings is 'n baie veiliger opsie vir heupvervangingspasiënte.
Slaapposisie na twee heupvervangingsoperasies?
Mees gunstige posisie: slaap op jou rug en plaas 'n kussing tussen die bene sodat jy die heupe se belyning behou. Wanneer jy sywaarts slaap, hou 'n groot kussing tussen die bene die liggaam in dieselfde neutrale posisie. Vermy om op jou maag te slaap of jou onderlyf te draai. 'n Standaard ferm bed as 'n leunstoel sal meer veiligheid en ondersteuning bied in langtermyn herstel.
Gevolgtrekking
Dubbele heupvervanging is 'n veilige en effektiewe prosedure vir ernstige heupartritis. Met vroeë mobilisering, behoorlike beperkings en gestruktureerde rehabilitasie, bereik die meeste pasiënte uitstekende pynverligting en funksionele herstel.
Plasingstyd: 27 Apr-2026
