Meniskusbesering

Meniskusbeseringis een van die algemeenste kniebeserings, meer algemeen by jong volwassenes en meer mans as vroue.

Die meniskus is 'n C-vormige kussingstruktuur van elastiese kraakbeen wat tussen die twee hoofbene sit wat die uitmaak van diekniegewrig. Die meniskus dien as 'n kussing om skade aan die artikulêre kraakbeen te voorkom. Meniskale beserings kan veroorsaak word deur trauma of deur degenerasie.MeniskusbeseringVeroorsaak deur ernstige trauma kan bemoeilik word deur die sagte weefselbesering van die knie, soos kollaterale ligamentbesering, kruisligamentbesering, gewrigskapsulebesering, kraakbeenoppervlakbesering, ens., En is dikwels die oorsaak van swelling na die besering.

Meniskale beserings sal waarskynlik voorkom wanneer diekniegewrigBeweeg van fleksie na verlenging gepaard met rotasie. Die mees algemene meniskusbesering is die mediale meniskus, die algemeenste is die besering van die posterior horing van die meniskus, en die algemeenste is die longitudinale skeuring. Die lengte, diepte en ligging van die traan hang af van die verhouding van die posterior meniskushoek tussen die femorale en tibiale kondyle. Kongenitale abnormaliteite van die meniskus, veral die laterale diskoïde kraakbeen, sal waarskynlik tot degenerasie of skade lei. Kongenitale gesamentlike laksiteit en ander interne afwykings kan ook die risiko van meniskusskade verhoog.

Op die artikulêre oppervlak van die tibia is daarmediale en laterale meniskvormige bene, genaamd meniskus, wat dikker aan die rand is en styf met die gewrigskapsule gekoppel is, en dun in die middel, wat gratis is. Die mediale menisk is "C" -vormig, met die anterior horing aan die anterior kruisligamentaanhegtingspunt, die posterior horing tussen dietibialeInterkondylêre eminensie en die posterior kruisligamentaanhegtingspunt, en die middel van sy buitenste rand is nou gekoppel aan die mediale kollaterale ligament. Die laterale meniskus is 'O' gevorm, sy anterior horing is aan die anterior kruisligamentaanhegtingspunt vasgemaak, die posterior horing is aan die mediale menisk van die posterior horing vasgemaak, en sy buitenste rand is nie gekoppel aan die laterale kollaterale ligament nie, en die bewegingsomvang is minder as dié van die mediale meniskus. groot. Die meniskus kan in 'n sekere mate met die beweging van die kniegewrig beweeg. Die meniskus beweeg vorentoe as die knie verleng word en beweeg agteruit as die knie gebuig word. Die meniskus is 'n fibrocartilage wat geen bloedtoevoer self het nie, en die voeding daarvan kom hoofsaaklik van die sinoviale vloeistof. Slegs die perifere deel wat aan die gewrigskapsule gekoppel is, kry bloedtoevoer vanaf die sinovium.

Daarom, benewens die selfherstel nadat die randgedeelte beseer is, kan die meniskus nie self herstel word nadat die meniskus verwyder is nie. Nadat die meniskus verwyder is, kan 'n fibrocartilaginous, dun en smal meniskus van die sinovium regenereer word. 'N Normale meniskus kan die depressie van die tibiale kondyle verhoog en die binneste en buitenste kondyle van die femur kussing kussing om die stabiliteit van die gewrig en bufferskok te verhoog.

Die oorsake van meniskusbesering kan grofweg in twee kategorieë verdeel word, een word deur trauma veroorsaak, en die ander word veroorsaak deur degeneratiewe veranderinge. Eersgenoemde is dikwels gewelddadig aan die knie weens akute beserings. As die kniegewrig gebuig word, doen dit sterk valgus of varus, interne rotasie of eksterne rotasie. Die boonste oppervlak van die meniskus beweeg in 'n groter mate met die femorale kondyle, terwyl die skuifkrag van die rotasie -wrywing tussen die onderste oppervlak en die tibiale plato gevorm word. Die krag van skielike bewegings is baie groot, en as die roterende en verpletterende krag die toelaatbare bewegingsomvang van die menisk oorskry, kan dit die menisk skade berokken. Die meniskusbesering wat deur degeneratiewe veranderinge veroorsaak word, het moontlik geen duidelike geskiedenis van akute beserings nie. Dit is gewoonlik te wyte aan die gereelde behoefte om in 'n semi-kwytige posisie of 'n hurkposisie te werk, en herhaalde kniebuiging, rotasie en verlenging vir 'n lang tyd. Die meniskus word herhaaldelik gedruk en weggedra. lei tot lacerations.

Voorkoming:

Aangesien die laterale meniskus nie aan die laterale kollaterale ligament gekoppel is nie, is die bewegingsomvang groter as die van die mediale menisk. Daarbenewens het die laterale meniskus dikwels aangebore discoïde misvormings, genaamd aangebore discoid menisk. Daar is dus meer kanse op skade.

Meniskusbeseringskom meer gereeld voor by balspelers, mynwerkers en portiers. As die kniegewrig ten volle verleng word, is die mediale en laterale kollaterale ligamente styf, die gewrig is stabiel en die kans op meniskusbesering is minder. As die onderste ledemate gewigdraend is, is die voet vas, en die kniegewrig is in die semi-flexion-posisie, beweeg die meniskus agteruit. geskeur.

Om meniskusbeserings te voorkom, is dit hoofsaaklik om aandag te gee aan die gewrigsbesering in die daaglikse lewe, om op te warm voor oefening, om die gewrig ten volle te oefen en om sportbeserings tydens oefening te vermy. Ouer mense word aangeraai om strawwe konfrontasiesport, soos basketbal, sokker, rugby, ens. Te verminder, as gevolg van die afname in liggaamskoördinasie en die elastisiteit van spierligamente. As u aan strawwe konfrontasiesport moet deelneem, moet u ook let op wat u kan doen en vermy moeilike bewegings, veral die bewegings om u knieë te buig en om te draai. Nadat u geoefen het, moet u ook 'n goeie werk doen om as geheel te ontspan, let op rus, vermy moegheid en vermy koue.

U kan ook die spiere rondom die kniegewrig oplei om die stabiliteit van die kniegewrig te versterk en die risiko van skade aan die knie -meniskus te verminder. Daarbenewens moet pasiënte let op 'n gesonde dieet, meer groen groente en voedsel met 'n hoë proteïen en hoë kalsium eet, vetinname verminder en gewig verloor, omdat oormatige gewigdraende die stabiliteit van die kniegewrig sal verminder.