Meniskusbesering

Meniskus beseringis een van die mees algemene kniebeserings, meer algemeen by jong volwassenes en meer mans as vroue.

Die meniskus is 'n C-vormige kussingstruktuur van elastiese kraakbeen wat tussen die twee hoofbene wat diekniegewrig.Die meniskus dien as 'n kussing om skade aan die artikulêre kraakbeen van impak te voorkom.Meniskale beserings kan veroorsaak word deur trauma of deur degenerasie.Meniskus beseringveroorsaak deur ernstige trauma kan bemoeilik word deur knie sagteweefsel besering, soos kollaterale ligament besering, kruis ligament besering, gewrig kapsule besering, kraakbeen oppervlak besering, ens., en is dikwels die oorsaak van post-besering swelling.

Meniskale beserings sal waarskynlik voorkom wanneer diekniegewrigbeweeg van fleksie na verlenging gepaardgaande met rotasie.Die mees algemene meniskusbesering is die mediale meniskus, die algemeenste is die besering van die posterior horing van die meniskus, en die algemeenste is die longitudinale breuk.Die lengte, diepte en ligging van die skeur hang af van die verhouding van die posterior meniskushoek tussen die femorale en tibiale kondiele.Kongenitale abnormaliteite van die meniskus, veral die laterale diskoïde kraakbeen, is meer geneig om te lei tot degenerasie of skade.Kongenitale gewrigslakheid en ander interne afwykings kan ook die risiko van meniskusskade verhoog.

Op die artikulêre oppervlak van die tibia is daarmediale en laterale meniskusvormige bene, genoem meniskus, wat dikker is aan die rand en styf verbind is met die gewrigskapsule, en dun in die middel, wat vry is.Die mediale meniskus is "C"-vormig, met die anterior horing geheg aan die anterior kruisligament hegpunt, die posterior horing geheg tussen dietibialeinterkondilêre eminensie en die posterior kruisligamenthegtingspunt, en die middel van sy buitenste rand is nou verbind met die mediale kollaterale ligament.Die laterale meniskus is "O"-vormig, sy anterior horing is aan die anterior kruisligamenthegtingspunt geheg, die posterior horing is aan die mediale meniskus anterior van die posterior horing, sy buitenste rand is nie aan die laterale kollaterale ligament gekoppel nie, en sy omvang van beweging is minder as dié van die mediale meniskus.groot.Die meniskus kan tot 'n sekere mate saam met die beweging van die kniegewrig beweeg.Die meniskus beweeg vorentoe wanneer die knie gestrek word en beweeg agtertoe wanneer die knie gebuig word.Die meniskus is 'n fibrokraakbeen wat self geen bloedtoevoer het nie, en sy voeding kom hoofsaaklik uit die sinoviale vloeistof.Slegs die perifere deel wat aan die gewrigskapsule gekoppel is, kry 'n mate van bloedtoevoer vanaf die sinovium.

Daarom, bykomend tot die selfherstel nadat die randdeel beseer is, kan die meniskus nie self herstel word nadat die meniskus verwyder is nie.Nadat die meniskus verwyder is, kan 'n fibrokraakbeenagtige, dun en smal meniskus vanaf die sinovium geregenereer word.'n Normale meniskus kan die onderdrukking van die tibiale kondiel verhoog en die binneste en buitenste kondiele van die femur demp om die stabiliteit van die gewrig en bufferskok te verhoog.

Die oorsake van meniskusbesering kan rofweg in twee kategorieë verdeel word, een word veroorsaak deur trauma, en die ander word veroorsaak deur degeneratiewe veranderinge.Eersgenoemde is dikwels gewelddadig aan die knie weens akute besering.Wanneer die kniegewrig gebuig word, doen dit sterk valgus of varus, interne rotasie of eksterne rotasie.Die boonste oppervlak van die meniskus beweeg in 'n groter mate saam met die femorale kondiel, terwyl die rotasie-wrywing-skuifkrag tussen die onderste oppervlak en die tibiale plato gevorm word.Die krag van skielike bewegings is baie groot, en wanneer die roterende en verpletterende krag die toelaatbare omvang van beweging van die meniskus oorskry, kan dit skade aan die meniskus veroorsaak.Die meniskusbesering wat deur degeneratiewe veranderinge veroorsaak word, het moontlik geen duidelike geskiedenis van akute besering nie.Dit is gewoonlik as gevolg van die gereelde behoefte om in 'n semi-hurkposisie of 'n hurkposisie te werk, en herhaalde kniebuiging, rotasie en verlenging vir 'n lang tyd.Die meniskus word herhaaldelik ingedruk en weggedra.lei tot skeurwonde.

Voorkoming:

Aangesien die laterale meniskus nie aan die laterale kollaterale ligament gekoppel is nie, is die bewegingsomvang groter as dié van die mediale meniskus.Daarbenewens het die laterale meniskus dikwels aangebore diskoïede misvormings, wat aangebore diskoïede meniskus genoem word.Daarom is daar meer kanse op skade.

Meniskus beseringsis meer algemeen by balspelers, mynwerkers en portiers.Wanneer die kniegewrig ten volle uitgerek is, is die mediale en laterale kollaterale ligamente styf, die gewrig is stabiel en die kans op meniskusbesering is minder.Wanneer die onderste ledemaat gewigdraend is, die voet vas is, en die kniegewrig in die semi-fleksie posisie is, beweeg die meniskus agteruit.geskeur.

Om meniskusbesering te voorkom, is dit hoofsaaklik om aandag te gee aan kniegewrigbesering in die daaglikse lewe, om op te warm voor oefening, om die gewrig ten volle te oefen, en om sportbesering tydens oefening te vermy.Ouer mense word aangeraai om strawwe konfronterende sportsoorte, soos basketbal, sokker, rugby, ens., te verminder weens die afname in liggaamskoördinasie en die elastisiteit van spierligamente.As jy aan strawwe konfronterende sportsoorte moet deelneem, moet jy ook let op wat jy kan doen en vermy om moeilike bewegings te doen, veral die bewegings om jou knieë te buig en om te draai.Nadat jy geoefen het, moet jy ook 'n goeie werk doen om as geheel te ontspan, aandag te gee aan rus, moegheid te vermy en te vermy om koud te word.

Jy kan ook die spiere rondom die kniegewrig oefen om die stabiliteit van die kniegewrig te versterk en die risiko van kniemeniskusskade te verminder.Daarbenewens moet pasiënte aandag gee aan 'n gesonde dieet, meer groen groente en hoë-proteïen- en hoë-kalsiumvoedsel eet, vetinname verminder en gewig verloor, omdat oormatige gewigdra die stabiliteit van die kniegewrig sal verminder.